leichter-schlaf.de - Leichter Schlaf

Noch ne wichtige Frage: Welche Schlafphase kommt nach dem Einschlafen zuerst? Die REM- oder die Non-REM-Phase?

Frage von marcelinedu11: Noch ne wichtige Frage: Welche Schlafphase kommt nach dem Einschlafen zuerst? Die REM- oder die Non-REM-Phase?
Ich dachte, dass man gleich nach dem Einschlafen in die leichten Schlafphasen, also in den Non-REM-Schlaf kommt. Paar Diagramme zeigen aber immer, dass man erst in den REM- und dann in den Non-REM-Schlaf kommt. Was stimmt den jetzt? Man muss doch erst eingeschlafen sein, um in den Traumschlaf also in den REM-Schlaf zu kommen!? Warum wird es dann bei Schlafphasendiagrammen so komisch gezeigt??? Brauche schnell eine Antwort.

Beste Antwort:

Answer by Cozcatl
Schon die zweite Frage innerhalb von ein paar Minuten wegen deinem Referat morgen.
Vielleicht einfach mal früher anfangen zu lernen bzw. Infos zu sammeln. Schön bequem, sich auf diese Art und Weise die Aufgaben machen zu lassen?

Wissen Sie es besser? Antworten Sie in den Kommentaren!

Tags: *noch, einschlafen, Frage, kommt, nach, NonREMPhase, Oder, Schlafphase, Welche, wichtige, zuerst

Xing

24.Jan.12 Leichter schlaf Kommentare (0)

Einfach schlafen – Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen (eBook)

Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.

Preis: 8.80 EUR

Einfach schlafen – Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen (eBook) kaufen bei buecher.de – Topseller

Kategorie: E-Book

Artikelnummer: 25742686
Keywords: Einfach schlafen – Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen (eBook);Frauke Teschler;9783485010894
Manufacturer: Frauke Teschler
Brand: nymphenburger Verlag
EAN: 9783485010894

Tags: aufwachen., durchschlafen, eBook, einfach, einschlafen, erholt, Leichtigkeit, schlafen

Xing

04.Nov.11 Leichter schlaf Kommentare (0)

Die schönsten Lieder zum Einschlafen. Maxi Bilderbuch

Mit einem Gutenachtlied fällt das Einschlafen gleich viel leichter! Dieses ´´Maxi´´-Buch bietet eine Auswahl der schönsten und bekanntesten Lieder, die Kleine und Grosse lieben werden, darunter u.a.: Schlaf, Kindlein, Schlaf; Weisst du, wie viel Sternlein stehen?; Der Sandmann ist da; Guten Abend, gut´ Nacht; Wer hat die schönsten Schäfchen?; Der Mond ist aufgegangen; Die Blümelein, sie schlafen; Kindlein mein, schlaf nur ein; Kein schöner Land.

Preis: 2.95 EUR

Die schönsten Lieder zum Einschlafen. Maxi Bilderbuch kaufen bei Bol.de – Bücher

Kategorie: Buch (dtsch.) > Hardcover/Softcover/Karte > Bilderbücher

Tags: Bilderbuch, einschlafen, Lieder, Maxi, schönsten

Xing

29.Sep.11 Leichter schlaf Kommentare (0)

(Vielleicht würde mir das Einschlafen leichter fallen, wenn meine Schlaf-Playlist nicht so todtraurig wäre. Oder meine Füße nicht so kalt.)

(Vielleicht würde mir das Einschlafen leichter fallen, wenn meine Schlaf-Playlist nicht so todtraurig wäre. Oder meine Füße nicht so kalt.) – von YellowBirdGirl (FräuleinVogelmädchen)

Tags: einschlafen, fallen, Füße, kalt., Leichter, meine, nicht, Oder, SchlafPlaylist, todtraurig, Vielleicht, wäre., würde, wenn